SNY I ICH ROLA - fragment..

Czym są sny? Sny są w głownej mierze przemieszana treścią sumy doświadczeń, napieć, presji oraz innych treści, których nie mozemy zrealizować na jawie, aktórych spełnienie jestbardzo wazne dla zachowania równowagi i zdrowia psychicznego.
Śni każdy człowiek, bez wyjatku, czy po przebudzeniu pamieta treśc swojego snu, dzieki temu może wstacranozdrowszy, szczęśliwszy oraz z mniejszym bagażem problemów, stąd panuje powiedzenie, aby „się z czymś przespać”. Dzieje się tak ponieważ często mechanizmy rządzace marzeniami sennymi pozwalają nam na dokonywanie pewnych czynności, których na jawie nazwyczajnie się nie da np. latanie i wcale nie oznacza to, że podczas snu mozemy rozwiazać każdy problem, ale poprzez to, że nasz mózg dokonuje analizy podczas naszej nieświadomości pozwala to spojrzec na ten sam problem z innej perspektywy. Dlatego często na drugi dzień widzimy to w całkiem nowym świetle.
Właśnie temu głównie służą sny: przepracowaniu wydarzeń i przezyc, których nie byliśmy w stanie przeanalizowac w ciagu dnia.

Sen dzielimy na kilka faz:

Faza pierwsza zasypianie, jest to faza która przypomina medytację i w czasie jej trwania rzeczywistośc ulega przymgleniu.

Faza druga jest to faza zwana snem głebokim podczas której na Eeg widac wyraxnie fale delta.

Kolejna faza zwana REM ( z ang. rapid eye movment ) od wystepujacych wtedy szybkich ruchów gałek ocznych. Jest to faza podczas której mózg pracuje intensywniej i produkuje „marzenia senne”.

Są to trzy główne fazy snu ,podczas których człowiek odpoczywa i analizuje jednocześnie wszystkie doświadczenia jeszcze raz.

[link widoczny dla zalogowanych] - ZAPRASZAM

Pytasz, czym są sny, (po czym odpowiadasz, no ale od czegoś trzeba zacząć Wink

), a następnie piszesz, czym jest... spanie.
Śpi każdy. Nie każdy śni.
Nawet jeśli przychodzi sen, a nie zapamiętamy go, to tak - jakby nam się nic nie śniło - ponieważ sen taki nie zaistniał w naszej świadomości.

Co ciekawe, ludzie którzy miewają poukładane sny - a przecież jest takich wielu, zaczynają śnić w momencie zaśnięcia, a sen ich kończy się w momencie przebudzenia, choćby i po kilkunastu godzinach.
Często ludzie śniący sny prorocze - niezależnie czy należące do proroctw dotyczących własnej osoby czy domniemanych losów świata - sypiają właśnie w ten sposób. Odpoczywają przez kilkanaście godzin, i w każdej minucie towarzyszy im sen, jako pełna i logiczna historia.
Wielu wynalazców, artystów, podpierało się swymi wizjami sennymi, przenosząc je później do życia z powodzeniem.

Tak naprawdę ciężko jest zamknąć śnienie jako takie w ciasnej szufladce z naszywką "psychologia".
Nie zsuwałbym też do świata zjawisk nadprzyrodzonych tego, co w mniejszym lub większym stopniu dotyczy nas wszystkich, czego każdy z nas doświadcza.

A jakim snem śnią niemowlaki, jakie mogą być ich doświadczenia? ciekawe

taka regułka snu jaką przedstawiłeś jest wszedzie ogólnodostepna ja bym sie dzoszukal jednak głebszego znaczenia